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坚持,才是普通人的成功之道

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自攻螺丝

发表于 2016-6-27 10:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
从出国最初一穷二白一年中搬家十几次居无定所,到三年之后有了安身立命的基础,那是靠在数不清的日子里,早起晚睡走在打工或上学的路上,咬着牙告诉自己“挺住啊挺住”,这是坚持。

从至少五年都在一米五八身高一百二十五斤体重的状态下活着的我,到把这些肥肉整理成一百斤的模样,那是靠半年内雷打不动去健身房跑到汗流浃背,握着拳头地告诉自己“再跑一圈,再多跑一圈”,这是坚持。

从一个别人眼中“无可救药的梦想主义”姑娘,到真正成为一个写字的人,那是靠在那十几年中不理是非一心舍命读书虔心写字,无数个深夜里一个人绝望啜泣又擦干眼泪决绝地说“我永远不能放弃梦想”,这也是坚持。

严歌苓说起自己读过的经典文学作品,总结道“我发现这些文学泰斗们——无论男女——都具备一些共同的美德和缺陷。比如说,他们都有铁一样的意志,军人般的自我纪律,或多或少的清教徒式的生活方式。”

后来她成为人人知晓的女作家,每部作品都被导演争相拍成电影,她再一次说起自己的写作生涯,那看似风光的头衔下,竟是“写了三十年,没有一天离开桌前,即便坐在桌前绞尽脑汁,并不享福。”那超人的意志力,好像说破了什么秘密。

原来世间无一处的成就,是不需要坚持的,也无一处的幸运,是不需要依靠坚持去维持下去的。


在最初建立公众号的时候,有一段时间内我对每一个人的苦恼都积极地参与解答,后来发现,几乎百分之九十的人所自认为遭遇的不幸——肥胖,工作不理想,梦想挫败……这些问题都能用某种形式的坚持所解决。

肥胖就去坚持每天晚上跑步一个钟头,工作不理想就坚持在下班后以各种方式提高技能,梦想挫败就重新调整好方向再坚持下去直到实现它的那一天……

可恰恰是这些单单靠坚持就能解决的苦恼,让无数原本前途光明的人陷入失败的怪圈,人生中循环着的都是“我这么一无是处”的旋律。

我那时写作也已走入迷茫期,打开微博,每五条私信就有一条热烈地诅咒着,我也开始质疑着自己的才能,慢慢成为伙同他人谋杀自己的帮凶。

早前听谁说过一句话,至今信奉为真理,他说,“一个写字的人要是对自己都没信心了,那职业生涯也就快完蛋了!”我要用什么方式重新建立起自己的自信心呢,我决定把这个问题带进健身房的跑步机。

那一天的健身房冷清,墙壁上写着的宣传语,第一次不受人来人往的干扰,完完整整地呈现在我面前,“Exceed your expectations, because you can.”这句话瞬间点醒我,而后来那一天的这七公里,就成为#用三十天坚持做好一件事#活动的开端。

再之后我用三十天跑完了210公里,那是连开车都要两个半钟头的距离。从私信中传出的声音愈发友善,这坚持又教会我一件事:与其写“朋友ABCD”牛逼成天人的励志故事,不如自己成为这样一个正能量。

  • 那是我第一次发起#用三十天坚持做好一件事#的活动,瘦了四斤,耐力爆棚,那“210公里”让我觉得生活里没有克服不了的困难;
  • 第二次发起的活动是每天看一集TED,这让我听到很多名人的演讲,禁不住对生活方式的重要性进行了重新思考;
  • 第三次发起的内容是每天跳绳三千下,腿部肌肉线条变得好看了,也学会了如何保护膝盖进行拉伸;
  • 第四次活动是每天读一篇英文故事,故事均从二手店买回家的那本书中节选,活动结束之后我开始系统地看欧美名家的短篇小说,读路渐广也成一种收获。
  • 第五次活动,也是最近的一次,又重新回归每天跑七公里的内容,私信里的负面声音变得更加稀疏,取而代之的是让我眼睛热了一回又一回的“谢谢你,我变成了更好的一个人。”


我也在这样的活动发现一个有趣的现象:在每一次活动的开始,总有很多人积极地参与,而随着活动的进行,参与的人越来越少,最后只剩下寥寥几个,而我一直在猜想,那些后来把烦恼说给我听的人,是不是也曾经这样半途而废过?

《成功学研究》的作者E.N.格雷说过这样一句话,“别人不喜欢做的事,成功人士也不喜欢做。尽管如此,成功人士还是去做了。”

我觉得他说这话的时候,脑袋里绝对闪现过坚持这件事。


以下内容摘自我的微博@杨熹文,是#用三十天坚持做好一件事#第五季活动,每天跑步七公里。那三十天中,我每天跑过步后在微博上上传一张照片(照片合集如上),发布一条碎碎念(内容如下)。


1
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第一天。今年年初买了一个二手跑步机。这是#坚持#这个活动的第五季了,重复了第一季的跑步活动,欢迎大家的参加。我从前认为,独自成长很重要,认识大家之后发现,学会把美好共享更重要。

2
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二天。现在跑步的时候,一边跑一边会看电影,热播电视剧,综艺节目等,既了解时代风向,也使得跑步轻松容易具有趣味性。越长大越发现,善于利用时间,比拥有很多时间,重要太多了。

3
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第三天。有一本关于跑步的书推荐给大家《爱上跑步的13周》,里面有很多跑步技巧和保护身体的方式。另外,路跑的朋友一定注意安全!

4
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第四天。如果每天进步一点点,那总有一天就会变成梦想中的自己吧。加油,努力中的姑娘和小伙子们,周末愉快!

5
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第五天。最近在看关于意志力的书,《自控力》中说,“顽强的意志力是一个人最突出的优点,自控力比智商更有助于拿高分,比个人魅力更有助于领导别人,比同理心更有助于维持婚姻幸福。”坚持跑步是我用来提醒自己的方式,不努力的日子,总是过得最快的。

6
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第六天。我的微信公众号@请尊重一个姑娘的努力(neversaynever30)今日熹文乐荐栏目中荐影是格利高里·派克主演的To Kill a Mockingbird,荐吃推荐的零食是Sunsweet美国加州西梅肉。

7
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第七天。又是一个七公里,向我最尊敬的作家—每天跑十公里的村上春树,看齐。此生,做一个认认真真的跑者,也认认真真地写下去。

8
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第八天。这几个月看到很多朋友留言,内容很让我感动,他们说坚持让自己的生活发生了更好的变化。从懒散的状态到坚持模式,我知道这一路的辛苦,亲爱的姑娘小伙子们,好样儿的,我为你们点赞!

9
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第九天。跑步机记录公里数的地方很模糊,所以每次我把公里数写在图片下面。今天发张图片,大家知道他们是谁吗?

10
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十天。这个有关坚持的活动,一转眼已经完成三分之一。你看,其实这一切,是不是没有那么难坚持?

11
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十一天。这世间什么都不白来,若有人前的风光,就必定有人后的辛苦,若正受着人后的辛苦,就必定有风光的那一天。亲爱的朋友们,周末快乐!

12
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十二天。昨晚Party,庆祝自己到达这个城市一周年。这一年如此热闹,终于开始了属于自己的篇章。我是个注定远行的姑娘,此生定不会太容易,唯有继续热情地活下去,才不辜负这美丽的年华吧。

13
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十三天。最近太忙碌,明天开始调整状态,以后多来这里和大家聊聊天!

14
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十四天。人生哪一种阶梯式的成长,不是靠坚持?我只需一直跑,保持这冲锋的姿态。

15
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十五天。今天早上跑完这七公里,完成了这次活动的一半。非常感谢大家把自己坚持做一件事的记录写在留言中,没有什么比在进步的路上找到志同道合的朋友更令人开心。

16
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十六天。今天打卡晚,但跑得早,早上起来第一件事就是跑步,发现这样下来一整天都非常轻松,没有“记得今天还要跑步啊”的负担。大家都会选择什么时候运动呢?

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十七天。跑步让我知道,我的生活我做主,希望你也在朝着更好的方向,前进着。

18
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十八天。今年一定要参加一次正式的马拉松比赛,这是今年计划的一部分。加油!

19
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第十九天。大家周末安排了什么活动?今天我去公园拾板栗,可惜错过了季节,第一次见到原始的板栗,原来是被刺裹住的模样。为了安慰一下没吃到板栗的心情,每个味道的啤酒尝一遍。

20
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十天。今晚有一个巨大的party,庆祝哥伦比亚房客五次路考后终于拿到驾照,不用清早五点在风雨中骑个小车去上班,爬那越不过去的坡…准备去蒸饺子,展示一下中国小妞的必备技能!大家周末愉快!

21
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十一天。今日白天奔波,晚上很累,坚持跑完步,才能安心去睡!亲爱的朋友们,知道你们此刻也一定在为着什么辛苦奋斗,保重身体,今夜睡个好觉,明天醒来时你离梦想就又近了一步!

22
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十二天。今天去游了两个小时的泳,非常开心。玩时投入,忙时专注,这是最近调整生活状态时提醒自己的话。

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十三天。附上一张新西兰最常见的露营景色,这个夏天在这里过了很久,白天游泳拾贝壳,晚上烤串喝啤酒,最可喜的是能看到河与海的交融。

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十四天。要和大家说声抱歉,最近写了一些文章,没来得及发到微博上,这几天会陆续发上来。如果有朋友感兴趣,欢迎关注微信公众号@请尊重一个姑娘的努力谢谢大家!

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十五天。跑步机记录公里数的地方很模糊,所以每次我把公里数写在图片下面。大家这周辛苦了,周末愉快!

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十六天。早上去别的城市办事,但必须在当天赶回来,又有急需要完成的写作任务,于是让朋友帮忙驾车,我得以在车中写字,终于在饥饿和眩晕中完成任务,赶回家后第一时间打开电脑发送内容,接着跳上跑步机,现在刚刚洗完澡,在这一刻发布了这张照片。

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十七天。

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十八天。三十天已经开始进入倒计时了,还有什么比跑步读书更低成本的进步方式么~

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#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第二十九天。经历一个月的假期,日语班又开课了,离开两个中年同学,新来了两个十五岁的同学,我毫无悬念的,再次成为全班“倒数第一”。这堂课结束时老师说,“请加油啊!”我狠狠点了头。

30
#用三十天坚持做好一件事#每天坚持跑步七公里的第三十天。就这样快,这个有关坚持的活动再一次画上完美的句号。很感谢大家在这里的打卡记录,从这里出发成为更好的个体,这就是对我最好的支持。
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